欢迎光临

我们一直在努力
当前位置:首页 > 科技视点 >

怎么吃才能补充胶原蛋白?这些方法一定要get

日期: 来源:网络转载编辑:admin简数采集

随着年纪的增长,人们身体所含的胶原蛋白就会慢慢流失,而为了能让流是的胶原蛋白得到及时的补充,很对人便会在自己的饮食上下功夫,那么怎么吃才能补充胶原蛋白?这些方法一定要get。

1、不要吃太多糖

如果吃了太多糖在体内,一部分用作人体所需的能量,大部分不被利用的就会在体内四处游离,这些糖非常喜欢胶原蛋白,并会和它们产生反应,从而造成胶原蛋白的流失,损害肌肤。所以少吃糖,就是保护胶原蛋白的一种方式。

2、多C多漂亮

为什么这么说,因为VC是可以促进胶原蛋白合成的一个重要的微量元素,平时就要多吃水果蔬菜,VC之王猕猴桃值得吃,顺便说一句,我同事真的超爱吃猕猴桃,她的皮肤不化妆都比我这个化妆的白,这个还是她告诉我的。

3、补充胶原蛋白

补充胶原蛋白最直接的方法就是补充胶原蛋白肽,如果你相信吃猪蹄、凤爪就可以补充胶原蛋白,我敢保证,还没补充到,你就胖的不行了,因为这些东西到你身体里面直接变为脂肪了,根本没有胶原蛋白,可以选择吃胶原蛋白软糖。

免责声明:本站文章如无特别注明均来自网络,配图均源自网络,不做商业用途,内容仅供访问者参考,并不构成投资建议,据此操作风险自担。

相关阅读

热门文章

  • 揭露广州宝诚古玩诈骗

  •   (广州御藏展览有限公司)后变更(广州御藏文化发展有限公司)总经理(翁向红),这家公司后来跑路了。《广州宝诚文物经营有限公司》2019年9月30号股东变更,现法人兼总经理(翁向红)!!!《广
  • 北京龙德天成教育科技有限公司恶意欺骗诱导消费

  • 北京龙德教育机构销售老师虚假销售,购买之前,我问后续有没有再收费,她在微信上,给我截了合同条款,明确有承诺条款。付款2999元,售后服务回复很慢。收到教材和合同后,发现不是销售老
  • 母婴世家有没有加盟资质--好不好?

  • 宣传:母婴世家孕婴童用品加盟---母婴世家集团与雅培、美赞臣、伊利、恒安集团、施恩、实丰、好孩子等国内外母婴用品生产厂商建立了长期良好的合作伙伴关系。网友提示:如何加

最新文章

  • 怎么吃才能补充胶原蛋白?这些方法一定要get

  • 随着年纪的增长,人们身体所含的胶原蛋白就会慢慢流失,而为了能让流是的胶原蛋白得到及时的补充,很对人便会在自己的饮食上下功夫,那么怎么吃才能补充胶原蛋白?这些方法一定要get。1、不要吃太多糖如果吃了太多糖在体内,一部分用作人体所需的能量,大部分不被利用的就会在体内四处游离,这些糖非常喜欢胶原蛋白,并会和它们产生反应,从而造成胶原蛋白的流失
  • 为什么会出现负油价?网友:我和巴菲特再一次活久见

  • 2020是不断见证历史的一年,受疫情影响,原油一直下跌,而现在居然出现了油价负数!除了疫情外,还有哪些因素呢?下面,我们来看看为什么会出现负油价,希望能够帮助到大家。当前影响油价的最主要因素不是生产成本,而是库
  • 汽车雾灯为什么不选红色 汽车后雾灯不亮是什么故障

  • 汽车雾灯一般在雾天、雨雪天气能能见度不高的时候使用的,主要起到警示风险的作用。汽车雾灯一般都是黄色,或者就是暖白色的光,但不会用红色、绿色等其他的颜色。汽车雾灯的光是黄色的。红光具有最长的波长,所以我们的交通灯都会选择红光,即使在雾或雨天,红光也有很好的穿透力。黄光波长仅次于红色的光,黄色的光不仅是因为穿透力好,而且在某种程度上取决于人
  • 2021年梅雨期是什么时候 2021梅雨是几月份

  • 梅雨期主要是对于长江流域尤其是中下游地区有影响,梅雨期的时候通常是持续阴天和下雨的天气,所以这个时候家里也很容易潮湿和发霉。梅雨期可以看做是初夏到盛夏的过渡期,出梅之后就要做好迎接炎热盛夏的准备啦!那么2021年梅雨期是在什么时候呢?梅雨期一般是在芒种和小暑这两个节气期间,古人对于梅雨期的推算方法是,芒种节气后的第一个“丙日”是进梅的时间,小暑节气后的第一个“
  • 想见你番外蓝色初恋插曲是什么歌 蓝色初恋背景音乐BGM歌曲名字

  • 想见你番外之蓝色初恋是讲述原版王诠胜故事的,没错,真的王诠胜,在李子维为穿越进他身体之前,他是一个性格极其敏感,却对自己喜欢的人很勇敢的人,当表白被拒绝羞辱后,跳海自尽,在这部剧中,蓝色初恋背景音乐是不是很熟悉呢?没错!就是五月天的拥抱。五月天《拥抱》,歌词如下:脱下长日的假
  • 为什么猫咪做了驱虫还是挠 40天小猫能体外驱虫吗

  • 当猫咪身上出现跳蚤,或者猫咪自己经常抓挠,建议给猫咪做一次体外驱虫。一般是把体外驱虫药直接滴在猫咪后脖颈处。那么为什么猫咪用了体外驱虫之后还是喜欢挠呢?给做了体外猫除虫后,猫还总是抓挠,是因为使用药物后,体外寄生虫会因为它的功效而进入狂躁,然后虫子会死亡。这就是为什么猫总是抓挠,这是正常的,当寄生虫死了,它就会恢复正常。如果猫不停地抓挠,主人